提示：请记住本站最新网址：www.52read.com 我爱阅读！本站因为算法升级出错待修复，本页为您优选的短剧也非常不错哦，看一下试试呗，感谢您的访问！

好看的短剧 >电视剧>The Science of Sleep: How to Sleep Better(2019)HD

  • The Science of Sleep: How to Sleep Better(2019)全集观看

  • The Science of Sleep: How to Sleep Better(2019)

    标签：
    纪录片
    类型：
    电视剧
    导演：
    Lyndon Bruce
    主演：
    评分：
    9
    剧情：
    We're in the middle of a sleep crisis. Many of us just aren't getting the sleep we need. This bold experiment sleep-deprives a group of people for 48 hours to find out exactly how lack of sleep affects our brains and bodies....

3.6通过个案和睡眠剥夺来看睡眠的重要性。看完可以睡了。

所以要好好睡觉啊

居然没人标注过/睡觉睡饱真的很重要

睡眠真的很重要睡不好影响记忆力判断力情绪波动大做事更冲动，，怎么睡的更好每天同一时间睡觉至少七小时减肥冥想合理控制睡眠时间。看着志愿者四十多个小时不睡觉觉得太痛苦。

记忆力、判断力、情绪波动、失去斗志、食欲减退

睡眠是大脑在休息和记忆复原。

睡觉是最便宜的养生

真实实验案例分析

睡一觉再做决定。睡越少痛感越强，更易得慢性疾病e.g关节炎。总算有除了强调睡眠重要性以外的实际方法：睡眠限制：减少躺在床上的时间，晚上疲倦时保持清醒，结果更容易睡着，提高睡眠质量

关于实验内容重复太多次，关键的原因又没解释…

猜你喜欢

剧情介绍

  • The Crooked Eye(2008)全集观看

  • The Crooked Eye(2008)

    主演：
    类型：
    动画
    地区：
    美国
    评分：
    5.9
    简介：
    暂无...
    评论：
    琦琦和姥爷的亲情刻画的好细腻，姥爷带给琦琦的不止是养育之恩，更是关爱和精神世界的保护伞
    看了首播的头两集，服装 道具 取景 布景 布光全都不错，剧情更是不用多说。呼，可算有个能看的国产剧了。

相关：超清投影画板、本草中华超清在线、谁都别吝啬超清、郭蔼明混剪超清、孟子坤图片超清、孟子坤图片超清、孟子坤图片超清、孟子坤图片超清、孟子坤图片超清、孟子坤图片超清

热播榜

  1. 1Alicia en la vida(2005)
  2. 2Método, El(2007)
  3. 3Kafkanistán(2005)
  4. 4Pescadores: La ciudad de los ojos cerrados(2005)
  5. 5我是女生，也是男生XXY(2008)
  6. 6Invierno ausente(2005)
  7. 7Todas las veces(2006)
  8. 8TV service(2006)
  9. 9Yume(2005)
  10. 10Proyecto flaco pantera 3(2005)
  11. 11牛排的变革Steak (R)evolution(2014)
  12. 12Otro cielo, El(2006)
  13. 13Trotamundo(2007)
  14. 14爱情的意外La ronda (2008)
  15. 15Director's Cut(2006)
  16. 16Mi fiesta de casamiento(2006)
  17. 17Saluda!(2005)
  18. 18谜一样的双眼The Secret in Their Eyes(2009)
  19. 19Día, Un(2006)
  20. 20"Gladiadores de Pompeya"(2006)
  21. 21Punta del diablo, La(2006)
  22. 22En mi casa (Cherogapé)(2005)
  23. 23Espera, La(2007)
  24. 24蛇之拥抱El Abrazo de la Serpiente(2015)
  25. 25Hojas sueltas(2006)
  26. 26Interferencia(2005)
  27. 27Vida iluminada, Una(2007)
  28. 28Dora, la jugadora(2007)
  29. 29Paco Urondo, la palabra justa(2005)
  30. 30Traductor, ElTraductor, El(2005)

友情提示：请勿长时间观看影视，注意保护视力并预防近视，合理安排时间，享受健康生活。

版权声明：本网站我爱阅读为非赢利性站点，本网站所有内容均来源于互联网相关站点自动搜索采集信息，相关链接已经注明来源。

免责声明：本网站将逐步删除和规避程序自动搜索采集到的不提供分享的版权影视。本站我爱阅读仅供测试和学习交流。请大家支持正版。

过往的车辆句子 有关护肤的句子 形容国画的句子 好友留言唯美句子 形容尤物的句子